Hľadanie zmyslu, radosti a malých víťazstiev

Pamätám si časy, keď beh bol radosť. Radosť, sloboda, vietor vo vlasoch (dobre, preháňam – tých vlasov je pomenej). Každý krok bol ľahký, prirodzený, a behanie mi dávalo pocit, že všetko je možné. A potom prišlo spomalenie. Takmer som sa zastavil, ako keby som sa snažil prebehnúť cez hustú hmlu.

Niekedy ma tá ulcerózna kolitída riadne štve. Je to ako neviditeľný súper, ktorý vás neustále brzdí. Ale aj napriek tomu sa snažím opäť naštartovať. Hľadám radosť v každom kroku, aj keď ju zatiaľ necítim. Možno je schovaná pod snehom, alebo sa len hrá na schovávačku. Kto vie?


Návrat k radosti: Malé kroky, veľké víťazstvá

Keď som behával pravidelne, beh nebol len o fyzickej aktivite. Bol to čas na premýšľanie, plánovanie a dohadovanie sa so sebou samým. Niekedy som sa cítil ako generál na bojisku, ktorý plánuje stratégiu. Len s tým rozdielom, že moje „vojsko“ sa skladalo z unavených nôh a občas aj z hlavy, ktorá odmietala spolupracovať.

Dnes je to iné. Každý krok je malým víťazstvom. Aj keď sa občas cítim ako slon, pripomínam si, že aj slony majú svoj štýl. A to je v poriadku. Nie je to o dokonalosti, ale o tom, že sa hýbem vpred – krok za krokom.


Hľadanie zmyslu v malých veciach

Život nám často hádže pod nohy prekážky. Niekedy sú to zdravotné problémy, inokedy strata motivácie alebo jednoducho únava. Ale práve v týchto momentoch je dôležité hľadať zmysel a radosť v malých veciach.

  • Každý krok sa počíta: Aj keď je pomalý, stále vás posúva vpred.
  • Radosť nemusí byť okamžitá: Niekedy je schovaná, ale to neznamená, že tam nie je. Možno ju nájdete v úsmeve, v čerstvom vzduchu alebo v pocite, že ste to nevzdali.
  • Prijmite svoje tempo: Nie každý deň bude rýchly a produktívny. A to je v poriadku.

Beh ako metafora života

Beh je pre mňa viac než len šport. Je to metafora života. Každý krok, ktorý urobíme, nás posúva bližšie k cieľu, aj keď sa nám zdá, že sme stále ďaleko. Niekedy je cesta náročná, inokedy ľahká, ale vždy je to o tom, že sa hýbeme vpred.

Ak sa aj vy snažíte naštartovať – či už v športe, práci alebo živote – pamätajte: aj malý krok je pokrok. Nie je dôležité, ako rýchlo idete, ale že sa nevzdávate. A ak sa vám podarí prebehnúť cez sneh, môžete si povedať, že ste si dali „snežný (pol)maratón“. ❄️🏅


Držme si palce

Každý z nás má svoje výzvy. Niektoré sú viditeľné, iné nie. Ale všetci máme možnosť urobiť ten ďalší krok – nech je akokoľvek malý. A práve v týchto krokoch sa skrýva naša sila.

Takže, ak sa práve snažíte nájsť radosť, zmysel alebo len motiváciu pokračovať, vedzte, že v tom nie ste sami. Držím nám všetkým palce. Pretože každý krok, ktorý urobíme, je víťazstvom.


Martin Petrík, MBA
exCEO | Mentor | Biznis konzultant

Viac ako 25 rokov skúseností na pozíciách CEO ma naučilo, že skutočný úspech firmy závisí predovšetkým od rozvoja jej ľudí.

+421 911 550 265 martin@53k.sk